メンタルヘルスマネジメント(セルフコントロール)動画セミナー(38分)
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メンタルヘルスマネジメント(セルフコントロール)動画セミナー(38分)

¥2,000 税込

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メンタルヘルス・マネジメント<セルフ・コントロール> -病院と薬に依存しない方法- メンタルヘルスは・・・薬では根本治療とはならないです。 具体的なストレス項目、ストレスとの向き合い方や予防・軽減の方法についてまとめました。 病院や薬に依存しないで、セルフ・コントロール(自身で対処できる方法)として活用できると思います。 皆さんや周りの方、ご家族様にもお役に立てればとの思いです。 この度、動画38分程度を作成しました。 いつでも、どこでも。好きな時に何度でも視聴可能です。 質問もお受けします。 プロモーション動画(1分程度) https://vimeo.com/556015494 以下のメールアドレスから送信します。受信拒否解除設定お願いします。 kykkatoro0315@sirius.ocn.ne.jp 購入後、動画サイトのパスワード付きURLを送信します。 よろしくお願い致します。